အမျိုးအစားအားလုံး

ကွင်းဆက်အဆင့် 20b

အကကို နှစ်သက်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများကို အမှန်တကယ် အထင်ကြီးစေမည့် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို ရယူလိုပါသလား။ သင်လုပ်ပါက Chain Step 20b ကိုရယူပါ။ ဤလွယ်ကူသော အကလှုပ်ရှားမှု၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ လေ့ကျင့်မှုအနည်းငယ်ဖြင့် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သော်လည်း ဖျော်ဖြေမှုဖြစ်သည်။ သင်လည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အရည်အချင်းများကို ပြသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ အဆင့် 1- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်လို ကခြင်းဆီသို့ သင်၏ခရီးစတင်ရန် ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

ညာခြေကို ရှေ့သို့- ယခု၊ သင်၏ညာခြေကိုယူ၍ ရှေ့သို့လှမ်းပါ။ မင်းရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားဖို့ သေချာပါစေ။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်ခြေထောက်ကို နောက်ပြန်လှန်ပါ။ ဘယ်ခြေကို ညာခြေနောက်ကို ဖြတ်ပါ။ Chain Step 20b ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကျွန်တော်အခြေခံအုတ်မြစ်ဟု ခေါ်သည်။

သင်၏ Dance Routine တွင် Chain ၏ ပါဝါ အဆင့် 20b ကို ထုတ်လွှတ်ခြင်း။

Hop and Swing - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ကို ရှေ့သို့ပြန်လွှဲရင်း ညာခြေပေါ်တက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ရာမှာ ဘယ်ခြေကို ညာခြေအနောက်ကနေ ဖြတ်ပြီး မြေပေါ်မှာ ခိုင်မြဲစွာစိုက်ပါ။ သင်ဤသို့ပြုသောအခါ, သင်သည်သင်၏စတင်အနေအထားသို့ပြန်သွားပါလိမ့်မယ်။

Do The Other Side - တစ်ဖက်ကို လေ့ကျင့်ပြီးတာနဲ့ အဲဒါကို လှန်ကြည့်ရအောင်။ သင့်ဘယ်ခြေကို ရှေ့သို့ခုန်ပြီး သင်လုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း ခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ သို့သော် ယခု သင့်ဘယ်ခြေကို ဦး ဆောင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ အများကြီးစဉ်းစားစရာမလိုတော့ဘဲ တစ်ဖက်ကနေ တစ်ဖက်ကို နောက်ပြန်ပြန်ခုန်ချလေ့ကျင့်ပါ။

ဘာ့ကြောင့် ရွေးတာလဲ။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ

မင်းရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား?
ပိုမိုရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အတိုင်ပင်ခံများကိုဆက်သွယ်ပါ။

ယခု Quote ကိုတောင်းဆိုပါ။